ホテルアラマンダ青山

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ニュース

ピラティス グループ/パーソナルレッスンのご案内

2018.4.27

 

お客様よりご要望が多かったピラティスのレッスンを4月17日より開始いたします。
ピラティス(Pilates)は体幹部を鍛えることで身体のバランスを改善し、精神の開放を目指します。
初心者の方も安心して受けられるプログラムとなっておりますので、普段の生活では鍛えにくい筋肉を刺激して、美と健康を体感してください。

【料金】
・グループレッスン 無料/60min ※1レッスン10名まで可能 【予約不要】
・パーソナルレッスン 10,800円/60min ※1レッスン2名まで可能 【要予約】(当日予約不可、前日15時までに予約受付をお願いします) ※詳しくはお問合せまで

 

S C H E D U L E

4月17日より毎週火曜日
グループレッスン 10:30~11:30  18:00~19:00
パーソナルレッスン 12:00~13:00 13:30~14:30 15:00~16:00 16:30~17:30

 

P R O F I L E

塚田 琴絵 Tsukada Kotoe
ボディバランシング代表
JAPICAマスターコーチ
JAPICA 認定Comprehensive コーチ
健康運動指導士
日本フィットネス協会ADI
Evidence-Based-DANJIKIマイスター
白金台、代官山でプライベート専門ピラティススタジオ ボディバランシングを経営

ロゼ イロナ Ilona Roze
PMA 認定 Pilates ティーチャー
BASI Pilates 認定 Comprehensive インストラクター
PHI Pilates 認定 Comprehensive インストラクター
NSCA 認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
タイ古式マッサージセラピスト

 

【お問合わせ】アラマンダ・スパ青山クラブ 03-6432-9351

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